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雷すごいね(^o^;)
2024/7/27 18:13
ゆみです こんばんは(*´ω｀*) 雷の威力が異様にすごかったんですけど～ ２回も停電したよ 女性のブログを見てまわってましたら、腹筋縦割れしたくなったんですけど、女性の腹筋が縦割れする体脂肪率は２０％だとかさっきアメリカンコーヒーをしこたま飲んだ後に体脂肪率を計りましたら、２８％ありました 道のり通し( ￣-￣)…。 ２０％とかそんなに痩せたら、頬がコケるよねこの酷暑に一気に落としたら、自律神経が逝くでしょう リスクありますよねうーん(*´ー｀*) ジワジワと地道に少しづつやろうかしら？綺麗に越したことはないのと、無趣味ですかね(^o^;) よし、筋トレとウォーキングガンバロー(o´∀｀)o 明日、出勤しますご予約とっても感謝です楽しみにしてます
